Mes outils pour vous accompagner
L'hypnose ericksonnienne
Comprendre le sens d'un blocage, d'une sensation, d'une émotion pour vous en libérer et repartir plus léger.
Les constellations familiales
Reprendre votre juste place dans vos systèmes (familial, professionnel, amoureux...), et alléger le poids de vos héritages transgénérationnels.
Mes outils complémentaires
Méditation
Développez votre capacité à vous apaiser, à vous recentrer et à être présent à vous mêmes et aux autres.
Communication Non Violente
Avoir des clés pour exprimer vos émotions et vos besoins, au service de relations authentiques avec ceux qui vous entourent.
Développez la conscience de vos émotions et ressentis, à partir de l'instant présent, pour développer votre autonomie et votre créativité (formation en cours).
Gestalt
ritmo (ou emdr)
Libérer le poids de vos mémoires traumatiques et des charges émotionnelles associées, afin d'accueillir la fluidité et la simplicité de la Vie.
Retrouver autonomie, liberté et créativité
Adelaide durand
© 2025. All rights reserved.